您的位置: 旅游网 > 女人

儿童鱼油的功效与作用有哪些

发布时间:2020-01-29 11:40:47

儿童鱼油的功效与作用有哪些

文章导读 任何家长都是非常关注儿童身体健康状况的,特别是在儿童智力发育的时期,一些家长就会让孩子服用很多的保健品,比如儿童鱼油等等,儿童鱼油可以让脑细胞进行活化,还可以有效的提高脑神经传递的速度,从而让孩子的记忆力得到提高,调查发现还可以对孩子的视力起到保护作用,那么儿童鱼油的功效与作用有哪些?

第一,儿童鱼油的功效与作用有哪些?深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。

第二,EPA能畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

第三,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了人们饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯。”

儿童鱼油的功效与作用有哪些?DHA可健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。

北京首大眼耳鼻喉医院张兰
北京眼耳鼻喉医院有哪些医生
贵阳治疗龟头炎方法
宝鸡牛皮癣医院那个好
玉林公立牛皮癣医院
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的