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孩子晚上睡觉磨牙是什么原因?孩子夜里磨牙是怎么回事?[图]

发布时间:2019-09-14 22:24:37

说到磨牙,很多人都有磨牙的情况,特别是对于发育期的孩子来说更为常见,孩子磨牙大人不能忽视,孩子晚上磨牙可能是很多原因导致的,家长最好是尽早找出孩子磨牙的原因,并且及时缓解,那孩子晚上睡觉磨牙是什么原因?孩子夜里磨牙是怎么回事?

1、营养缺乏

小孩大部分都有一些挑食、偏食的毛病,而孩子又处于身体生长的高峰时期,容易出现营养缺乏,而缺少矿物质钙、锌、磷等时候就会出现夜间磨牙的现象。

处理方法:纠正孩子的饮食习惯,鼓励孩子多吃蔬菜水果,保证食物的多样性。

2、蛔虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

处理方法:及早驱虫,改善家庭生活环境,避免虫从口入。

3、精神差

孩子的情绪也会影响到睡眠,比如在睡前看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度或者长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会在夜间出现磨牙。

处理方法:给孩子布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

4、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

处理方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

处理方法:要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

6、牙齿不整齐

宝宝牙齿不整齐,不但不美观,咀嚼肌的位置会不正常,引发下颌关节功能的紊乱,晚上睡觉时,会无意识地收缩咀嚼肌,引起宝宝磨牙。

处理方法:牙齿不整齐,要请口腔医生及时调整。

7、磨牙吃什么好

1、吃植物油脂类的食物

磨牙的一大诱因是肚子里有寄生虫所致,平时要做好驱虫治疗,吃些植物油脂类食物,如山茶油、菜籽油,具有很好的驱虫作用,且具有润滑肠道,促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜,直接生服。

2、吃酸性的食物

磨牙患者,也可以吃些酸性食物,如柚子、橘子、柠檬等,因其含有特殊的芳香酯,也具有很好的驱虫作用,对缓解磨牙有效。

3、吃陈皮

磨牙时,建议每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成年人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

4、吃枸杞猪胰汤

磨牙时,可以试试将鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,一起煲汤喝,能缓解磨牙症状。

5、中医磨牙食疗

中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上材料煎汤,每日服一剂,能治疗磨牙。

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