您的位置: 旅游网 > 社会

女生脸大怎么瘦成小脸?女生如何瘦成瓜子脸?[图]

发布时间:2019-09-13 19:43:56

很多女生都想要拥有一张小脸,因为都知道小脸的女人比较容易上相,想范冰冰就是典型的瓜子脸,很多女星也都想要像这样上镜的脸,但是不是每个人都有这样的天资,没有这样天资的人就只能用后天的方式来进行了,那么女生脸大怎么瘦成小脸?女生如何瘦成瓜子脸?

1、如何成就瓜子脸

1、睡前紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。在睡前紧颜按摩之前,您最好食用一颗瘦脸果,这样瘦脸效果会更加明显。

2、冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

3、手掌按摩瘦脸

在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿,背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼,把注意力集中在你的呼吸上,关注空气从鼻孔中流入与流出。然后,把双手掌心相触快速摩擦,直到发热,把双手掌心捂在闭着的双眼上,重复几次多吃瘦脸水果

菠萝中的蛋白分解酵素相当强,可以无效的促进肉类蛋白质消化,能够起到瘦脸的效果。但是要注意,不能空腹吃,空腹吃会构成胃壁受伤,因而餐后吃菠萝比较好一点。苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒,并且可以辅佐控制热量的接收,此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A,还有钾元素等,还有润肠、利尿的成效,可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

4、正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,还会让你的颧骨腮帮变得更加突出,这样即使你吃的再少也会显得很胖。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,这样才能使脸部更立体。

5、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的一个重要原因是体内多余水分没有及时被排除,每天来一杯黑咖啡吧,不仅可以将体内多余的水分和有毒物质排出体外,还能帮助消除脸部浮肿。

6、洗脸瘦脸法

洗脸时用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧。

2、怎样按摩穴位瘦脸

1.攒竹穴

位置:面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。

基本手法:推。

按摩次数:推30-50次。

功效:改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。

2.百会穴

位置:头项正中心两耳尖之上连线的中点。

基本手法:按、揉、叩击、摩。

按摩次数:按30-50次,揉100-200次,叩击100次,摩100次。

功效:配合其他穴位能够改善因情绪急躁等原因造成的食欲旺盛。

3.太阳穴

位置:两眉梢后凹陷处。

基本手法:推、揉。

按摩次数:推或揉30-50次。

功效:可以加速脂肪的燃烧速度,改善头疼、头晕、头痛等症状,效果不错哦。

4.承泣穴

位置:瞳孔正下方,眼眶骨附近。

基本手法:揉、按。

按摩次数:揉或按100次。

功效:这个方法可以改善胃部的动力,提高胃部的消化能力,促进身体的新陈代谢的功能。

小编今天分享的这篇穴位按摩瘦出精致小脸各位MM学会了吧?对于爱美的你,坚持下去就能瘦脸哦,快快尝试吧!

儿童汉森四磨汤的功效
小孩子流鼻血是怎么回事
剖宫产术后怎么防止腹胀便秘
孩子喉咙痒咳嗽怎么办
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的