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月经不调的几种食疗法

发布时间:2019-07-08 13:10:05

  月经是每个女性必经的生理现象,月经不调也是每个女性最困扰的问题,稍不注意就会导致月经不调,月经不调后,都使人很烦恼,不知道如何是好,有的人也试过很多方法,其实,食疗是最健康的方法,但是食疗也有很多种,也是适合不同的症状。

  每个症状都有不同的食疗法,食疗法一定要对症下药,下错药不仅治不了根,还会使病情更加严重,那么有哪些食疗法呢?

  经期受寒所致月经后延,月经过少等症

  大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  鸡蛋2个,益母草 0克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  月经提前、经量多而鲜红

  红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  月经后延、量少、腹冷痛等

  当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

  经期过短、血色深红、量多的壮实女性

  米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  经多不净

  鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

  女性朋友一旦患上月经不调后一定及早治疗,并且一定要对症下药,可以采取以上的食疗法,按照自己的情况去选定食材,才会更好更准确的治疗好,月经期间一定要注意饮食习惯,保持一种健康向上的心态。

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